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・VESPA現地限定時計¥5,600→¥3,000
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・L.Appartment うさぎ・犬・猫のキーホルダー各¥2,400→各¥1,200
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・LUX S+ARCK ナイフ・フォーク・スプーン3箱セット(箱つぶれの為)¥1,920→¥960
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by aoyama-interior | 2007-12-18 16:23 | 倶楽部通販商品

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・奥飾り蓋ガラス小瓶¥1,800→¥900・中央ソルト&シュガー入れ¥1,800→¥800・左モロッコグラスレッド¥1,200→¥600・右NosPINTグラス赤¥900→¥600・手前モロッコピルケース¥1,500→¥700など。下記のバブーシュは¥3,300→¥2,200。
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by aoyama-interior | 2007-12-17 14:17 | 倶楽部通販商品

ALWAYS 続・三丁目の夕日

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ALWAYS 続・三丁目の夕日 ベタとわかっていても、涙、涙・・・号泣に近い。前作より登場人物にスポットを当てた人情涙物語。「貧しくても愛に生きろ」と政府の策略かと思うほど、よく出来ている(笑)。これにが少ない人とは、ちょっとお友達にはなりたくない気分。ちなみに、よく出る風景は、港区の桜田通りの設定。鈴木オートは一の橋近くの、外車の代理店になっているとか。
・ストーリー★★★★☆・キャスト★★★★☆・スケール★★★★☆・エンターテイメント★★★★☆・感動★★★★☆・涙★★★★☆・お勧め★★★★☆
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by aoyama-interior | 2007-12-03 09:07 | 映画・コンサート

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毎月ご招待しているそれいゆ(SOLEIL)セミナー、今回は、石川みずえ医師による食についてのセミナー。特に、再確認したのが、油の話。何より、まず取りすぎているので、量を控えることが大切。
不飽和脂肪酸には、一価(オメガ9)多価(オメガ6オメガ3)に分かれる。
・一価→オメガ9→(オリーブ油、菜種油、ピーナッツ油)→オレイン酸。酸化しにくいので、加熱OK。酸化しにくいから、体に良いとはいえない。体脂肪増加。*オリーブ油は、エクストラバージンは生食用、バージンオリーブは、一般用、ピュアオリーブは、揚げ物用などに。
・多価→オメガ6→(紅花油、大豆油、コーン油、綿実油、ひまわり油、穀類、種子油)→リノール酸→ガンマリノレン酸→アラキドン酸(炎症アレルギーのもと)話題のオメガ6系、取りすぎ注意。マーガリンはまず止めよう!参考までに→マーガリン・精製油・オメガ6系リノール酸の恐怖
・多価→オメガ3→(あまに油、しそ油、えごま油、緑黄色野菜、豆、ナッツ類)→アルファリノレン酸→EPA→DHA(体に良い油、酸化しやすい、加熱はX、光にもX、生食用)
自分も、野菜米大豆製品などはじめ、嗜好品や調味料など出来る限り有機のものを、炒め物などはオリーブオイルのみ、マーガリンは止めてバターを、甘味は羅漢果糖のみ、塩はフランスの岩塩か、日本の天然荒塩をなどなど・・・。高めでも味がやっぱり違う。がんばって作っている生産者に、止めないでほしいと願いつつ、応援も込めて購入している。
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by aoyama-interior | 2007-12-01 11:16 | 講演・セミナー